Training und Vitalität: Bringen wieder Power in Dein Leben.

Dein Körper - Dein Ziel - Dein Training - wir begleiten und motivieren Dich mit unsere Konzepten

Power Plate

Fit in 20 Minuten

Effektives Ganzkörpertraining

 

Sicherlich haben Sie auch den Wunsch gesund, fit und schlank zu sein - doch lässt Ihnen Ihr Alltag ausreichend Zeit, diesen Zielen nachzugehen?

Mangelt es Ihnen auch an der nötigen Zeit, um etwas für sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu tun?

 

Dann ist für Sie das Power Plate Personal Training genau Ihr Ding.

 

WS-Yoga-Pilates

I LIKE TO MOVE IT!

Mit unseren Kursen stärken wir Ihnen nicht nur den Rücken, sondern zeigen Ihnen den Weg zu einer guten Haltung und Figur sowie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, damit Sie weiter aufrecht und schmerzfrei durchs Leben gehen können.

 

plus Faszien- und Beweglichkeitstraining u. Yoga

EMS-Ultratone

Körperformen ohne Anstrengung in Poing

(Keine schweißtreibende Übungen in engen Westen.)

 

Weniger Körperumfang ist nur einer der vielen Vorteile des Ultratone Systems. Wenn Sie mit Ultratone auch ihre Muskeln kräftigen und mehr Straffung erzielen möchten, können gezielte Anwendungsprogramme für Fitness und Krafttraining angewählt werden.

 

Selbst bei Rückenschmerzen und Verspannung ist jetzt Hilfe möglich.

Slimyonik

Der Bodystyler

Cellulitis, Figurprobleme und Übergewicht verursachen oft Unzufriedenheit, sie nagen am Selbstbewusstsein.

Darum ist die Beseitigung dieser "Problemzonen" heutzutage wichtiger als je zuvor. Für ein gutes, gesundes Körpergefühl.

 

Grundlage ist der SLIMYONIK® Bodystyler, der mittels Druckwellenmassage die Durchblutung der Haut und des Fettgewebes anregt und das Lymphsystem sanft mobilisiert.

Personal Training

Mit Spaß und Motivation zum Ziel.

Voller Terminkalender, Sie sind beruflich oder privat stark eingespannt,  Stress, Motivationsloch, keine Lust auf stundenlange Quälerei im Fitnessstudio, schlechtes Wetter – alles Gründe, warum das regelmäßige Fitnesstraining auf der Strecke bleibt.

 

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt.

Körperzusammensetzungs-Analyse

Die Waage  allein sagt nichts über deinen Trainingszustand aus.

Mit der B.I.A.-Körperzusammensetzungsanalyse machen wir Trainingserfolge sichtbar.

 

Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt u.a. konkret die Entwicklung von Muskelaufbau und Fettabbau und dient als Grundlage für den individuellen Trainingsplan.

DEIN KÖRPER - DEIN TRAINING

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