POWER PLATE TRY OUT

Was ist Power Plate Training?

Für dich zählt Qualität mehr als Quantität? Du hast keine Zeit und keine Lust auf stundenlangen Workout, aber möchtest trotzdem Kondition und Leistungsfähigkeit aufbauen? Du legst Wert auf persönliche Betreuung und ein motivierendes Training? Du würdest gerne deinen Körper straffen und formen, schnell abnehmen, deine Muskeln stärken, dich wohlfühlen und das mit möglichst geringem Zeitaufwand? Dann bist du bei unserem Power Plate Training genau richtig!

  • Prävention und Linderung von Schmerzen

    Zusätzlich zur Stärkung des Rücken und der Entlasstung des Nackschulterbereichs, wird die Stützmuskulatur der Wirbelsäule trainiert und gleichzeitig die Knochendichte erhöht.

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    • Vom Fitness bis Profisport

    Das Vibrationstraining mit der Power Plate ist auch bei Sportlern, wie der Fußballnationalmannschaft, Skinationalmannschaft und unzählig vielen anderen Sportarten ein unverzichtbarer Bestandteil für das Training. Mit dem Vibrationstraining können Sie schnell und zeitsparend Ihre Muskulatur aufbauen und Ihren Körper formen. Mehr Energie und Kraft im Alltag, mehr Ausstrahlung und eine bessere Körperhaltung, zudem trägt es zu Ihrem langfristigen  Wohlbefinden bei.

    Serviceliste

      Zielerreichung

      Damit du deine Ziele auch erreichen, wirst du von unseren zertifizierten Power Plate Trainern mit viel Engagement betreut und unterstützt. Nutze das Fachwissen und das Einfühlungsvermögen der Trainer für dich und trainieren so, so optimal und effektiv wie möglich, um deine Wünsche und Ziele zu erreichen. Unser Training beinhaltet eine Vielfalt an Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, Verbesserung der Durchblutung, Behandlung von Osteoporose bis hin zu angenehmen Massagen.

      Du willst sofort mit uns Kontakt aufnehmen? Schreib uns per Whatsapp!

      Kennenlern-Training Power Plate

      Terminvereinbarung 

      Vor dem Beginn des Kennenlerntrainings ist einen kurzes Vorgespräch notwendig. Hierbei wird der Ablaufes der Trainings erklärt, körperlichen Einschränkungen abgeklärt und dein gewünschten Trainingsziels fixiert.

      Wir freuen uns auf dich!

      Du willst mehr über deine Körperzusammensetzung erfahren und wie du dein Trainingserfolg optimieren kannst?
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      Trainingserfolg optimieren
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